Chủ YếU sức khỏe & thuốc

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (bmr)

Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (bmr)
Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (bmr)

Video: BMR là gì? Trao đổi chất - Giảm mỡ thành công nhanh nhất 2024, Có Thể

Video: BMR là gì? Trao đổi chất - Giảm mỡ thành công nhanh nhất 2024, Có Thể
Anonim

Tốc độ trao đổi chất cơ bản (bmr), chỉ số mức độ hoạt động chung của quá trình trao đổi chất cơ thể của một cá nhân, được xác định bằng cách đo lượng oxy của anh ta ở trạng thái cơ bản, tức là trong khi nghỉ ngơi tuyệt đối, nhưng không ngủ, 14 đến 18 giờ sau khi ăn. Lượng oxy tiêu thụ càng cao trong một khoảng thời gian nhất định, hoạt động oxy hóa của cơ thể càng tích cực và tốc độ chuyển hóa cơ thể càng cao. BMR đã được sử dụng để đo trạng thái trao đổi chất chung trong quá trình trị liệu. Nó trước đây được sử dụng rộng rãi để đánh giá chức năng tuyến giáp, vì các hormone tuyến giáp là chất điều hòa chính của quá trình oxy hóa và chuyển hóa mô; nhưng, kể từ khi có các xét nghiệm đồng vị phóng xạ và nghiên cứu hormone tuyến giáp, các phép đo BMR đã không được sử dụng.

mang thai: Tỷ lệ trao đổi chất cơ bản

Lượng oxy tiêu thụ là một chỉ số về sự trao đổi chất của bà bầu khi bà đang nghỉ ngơi Sự trao đổi chất cơ bản của bà. Tỷ lệ bắt đầu